Nutriție și Dietetică

Dietele pe care le primeşti sunt personalizate, le vei crea împreună cu nutriționistul tău în cabinet. Vei avea reţete gustoase şi săţioase, ca tu să mănânci pe săturate şi de plăcere.

Pentru că misiunea noastră este să ajutăm oamenii să slăbească sănătos, dietele noastre se bazează doar pe mâncare.

 

Planul nostru de nutriţie are 3 etape:

1. Consultaţia inițială (1h)

• Evaluarea statusului nutrițional;
• Anamneza (aflarea detaliilor despre istoricul bolilor, comportamentul alimentar, evaluarea aportului dietetic);
• Determinarea indicilor antropometrici (IMC şi măsuratori: talie, şolduri, coapse);
• Analiza compoziţiei corporale prin măsurători de bioimpedanţă;
• Stabilirea obiectivelor privind alimentaţia;
• Interpretarea și recomandarea analizelor de laborator, după caz*;

*intervenția nutrițională constituie un act medical, având la bază un set de analize esențiale pentru evaluarea statusului nutrițional (hemoleucogramă, acid uric, glicemie, profil lipidic, evaluare funcție hepatice, etc.)

• Intervenţie nutriţională personalizată(meniu pentru 2 săptămâni)ș

2. Monitorizare bilunară (consultaţie de control – 30 minute)

• Analiza compoziției corporale;
• Evaluarea rezultatele obținute în urma modificărilor dietetice și de stil de viață recomandate;
• Stabilirea noilor obiective;
• Intervenţie nutriţională personalizată (meniu pentru 2 săptămâni);

3. Menținerea greutăţii (consultaţie de control – 15 minute)

• Analiza compoziției corporale;
• Elaborarea planului de mentinere;